Síndrome de Raynaud tratado con fisioterapia.

9 agosto, 2022

Fisioterapia

En ocasiones cuando pasamos mucho frío, lo primero que sentimos es frío en nuestras manos y nuestros pies. Pero, ¿ese frío en las manos o pies perdura más de lo normal? ¿Se producen cambios en la coloración de la piel de tus extremidades que se prolonga más de lo normal? Si las respuestas a estas preguntas en afirmativa, puede que estés sufriendo el Síndrome de Raynaud.

Si es así, en este artículo podrás dar respuesta a muchas de tus dudas. Por lo que, te invito a que sigas leyendo.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE RAYNAUD?

Podemos definir de una manera muy sencilla este fenómeno, que se produce debido a que nuestro cuerpo reacciona de forma excesiva y descontrolada a unos cambios de temperatura brusca.

Esta reacción a un cambio de temperatura se va a traducir en una vasoconstricción de las venas de las extremidades, provocando una serie de síntomas muy característicos, debido a que se produce una alteración en el riego sanguíneo.

CLASIFICACIÓN.

Podemos clasificar el Síndrome de Raynaud en dos tipos:

SÍNDROME DE RAYNAUD PRIMARIO. – En este caso también se le conoce por el nombre de Enfermedad de Raynaud y se produce cuando el Síndrome de Raynaud no está asociada a ninguna otra patología.
SÍNDROME DE RAYNAUD SECUNDARIO. – Se produce cuando la persona que lo padece, tiene asociado este síndrome a otras patologías o bien como efecto secundario a la ingesta de ciertos medicamentos.

Pero también, el Síndrome de Raynaud secundario se puede dar debido a que la persona que lo padece está sometido a un estrés emocional muy alto.

SÍNTOMAS.

El síntoma más característico es el cambio de coloración en la piel. Pero debo decir, que no es el único síntoma que el Síndrome de Raynaud produce. Otros síntomas son:

Frío excesivo en los dedos de las manos y de los pies.
Esta sensación de frío extremo, va a provocar dolor.
Por otro lado, otro síntoma que provoca el Síndrome de Raynaud, es la aparición de hormigueo y entumecimiento de los dedos de la mano y de los pies.

Pero estos síntomas que acabamos de describir, no aparecen todos de golpe, si no que aparecen de forma gradual. Por ello, podemos decir que las fases en los que aparece los síntomas que produce el Síndrome de Raynaud son los siguientes:

1.- PRIMERA FASE DE LOS SÍNTOMAS, es el inicio de este síndrome, por lo que solo aparece cambios en la coloración de la piel de los dedos de las extremidades, sobre todo en su parte más distal. Es decir, aparece un tono pálido en las puntas de los dedos.

2.- SEGUNDA FASE DE LOS SÍNTOMAS, el tono de la piel se convierte a morado (cianosis) debido a que no llega suficiente sangre a los dedos.

3.- TERCERA FASE DE LOS SÍNTOMAS, el aporte sanguíneo es tan evidente que, el paciente que sufre el Síndrome de Raynaud siente dolor, hormigueo y entumecimiento en las manos y pies.

Todos estos síntomas descritos anteriormente se dan de forma bilateral. Es decir, van a aparecer en ambas extremidades.

Por otro lado, debo decir que la incidencia, o el número de casos se dan más en mujeres que en hombres. El motivo o la razón de estos datos aun se desconocen, ya que los estudios científicos no arrojan datos concretos.

¿CÓMO SE PUEDEN PREVENIR EL SÍNDROME DE RAYNAUD?

Es importante señalar que el Síndrome de Raynaud tiene tratamiento, pero éste va a depender considerablemente de la gravedad o del grado de afectación.

Pero, en este punto os quiero dar una serie de recomendaciones muy sencillas que se pueden seguir. Estas recomendaciones a las que estoy haciendo referencia son las siguientes:

Evita la exposición al frio de las manos y de los pies. Por ello, cuando haga frío intenta abrigarte muy bien.

Cuando tengas que realizar algún trabajo doméstico (fregar), evita hacerlo con agua fría. Esto puede ser un punto de inflexión, para que aparezcan los síntomas.
Siempre utiliza guantes cuando tengas que fregar los plantos.
Es sabido por todos que el tabaco es muy perjudicial para la salud. Pues bien, en este caso del Síndrome de Raynaud, el tabaco puede favorecer la aparición de los síntomas.
Evita exponerte a corrientes de aire frío. Es por esto que durante los meses de verano ten cuidado con el aire acondicionado.
Intenta evitar todas aquellas situaciones que te provoquen estrés, ya que como hemos comentado anteriormente, el estrés puede ser una de las causas para padecer este síndrome.

¿PUEDE AYUDAR LA FISIOTERAPIA EN EL SÍNDROME DE RAYNAUD?

La respuesta a esta pregunta es sí.

En los casos del Síndrome de Raynaud, la Fisioterapia no cura esta patología, pero si mejora considerablemente los síntomas o signos de la misma.

De este modo, el tratamiento de Fisioterapia que se puede seguir para el Síndrome de Raynaud es el siguiente:

Baños de parafina.
Aplicación de termoterapia.
Realización de baños de sauna.
Aplicación de compresas o paños calientes.
Y por último se pueden realizar masajes para favorecer la circulación sanguínea y el retorno venoso.